食事を済ませるだけでは満たされない｜魂が渇く仕組みを霊視で読む

ここしばらく、食事が疎かになっていました。忙しくなったり何かに集中したりすると、流れを切りたくなくて手軽に済ませてしまう。ひどいときには抜く日もありました。それがいつの間にか当たり前になっていて、小腹が空いたらパンをかじる、それで十分だと思っていました。

その状態が変わったのは、夜中に作った一枚のサンドイッチでした。食事を「済ませる」ことと「作る」ことは、同じ食事という言葉で呼ばれていても、まったく別の行動です。その違いが、エネルギーの状態にどう出るのかを書きます。

夜中に作ったサンドイッチで、感動してしまった話

夜になって少し時間ができたので、ちゃんとしたものが食べたいと思ってサンドイッチを作りました。

サニーレタスを敷いて、レッドオニオンをスライスして、ツナを乗せて、マヨネーズをかける。それだけのシンプルなものです。手間としては数分の話です。

でも、口に入れた瞬間に感動しました。野菜のみずみずしさ、食感の重なり、噛んだときの満足感。いつも済ませていたものとは別次元でした。おいしいという感覚と一緒に、心が潤うという感覚を久しぶりに思い出しました。

驚いたのは、その落差のほうです。数分の手間を惜しんでいた間、自分がどれだけ渇いた状態でいたのか、食べて初めて分かりました。渇いている最中は、渇いていることに気づけません。

会社に殺されると感じていた20代のこと

デザイナーとして働いていた頃の話をします。

大手企業の広告を担当していました。徹夜が当たり前で、家に帰れない日が続く。会社で朝を迎えて、そのまま次の日の業務をこなす。それが普通でした。

食事はコンビニかカップラーメン。お腹は空いているのに、疲れすぎて食べる気力もなく、そのまま眠ることもありました。食べられたらいい、それだけです。食事が体にとって何を意味するのかを考える余裕は、まったくありませんでした。

自分の時間は存在しない。だから、何のために生きているのか分からない。残っているのは苦しいという感情だけでした。冗談ではなく、あの会社に殺されるという感覚を持ちながら働いていました。もし今、当時の私と同じところにいる方がいたら、まず休んでほしいと思います。そして一人で抱えないでほしいと思います。あの状態は、気力でどうにかするものではありませんでした。

そんな働き方を続けていたある夜中、腹痛で目が覚めました。脂汗が出るほどの痛みで、自分で救急車を呼びました。結果は尿管結石。20代前半での発症でした。医師には生活習慣を見直すよう言われましたが、生活のためには仕事をしないといけない。そういう状態でした。

体に痛みが出ているなら、まず医療機関です。私のときもそうでした。この記事で書くのは、その先の話です。

この出来事をきっかけに、食事と体を意識するようになりました。ただ、当時の私が気づいていなかったのは、食事が体だけの問題ではないということです。それに気づいたのは、霊視の仕事を始めてからでした。

渇いている方のエネルギーには、共通した質感があります

霊視の仕事をするようになってから、鑑定でエネルギーを視る場面で気づいたことがあります。

疲弊しているとき、消耗しているとき、自分を後回しにし続けているとき。そういう状態の方のエネルギーには、共通した質感があります。渇いている、という感じです。受け取る余地がなくなっている。注いでも注いでも、底から抜けていくような状態です。

そういう方に話を聞くと、多くの場合、自分のための時間がほとんどないという事実が出てきます。仕事、家事、人間関係。何かのために動いているけれど、自分のためにしていることが思い当たらない。

このエネルギーが抜けていく状態については、寝ても疲れが取れないのはなぜか｜霊視で視える背中の消耗に書きました。眠っても回復しないという形で出ることがあります。

面白いのは、これが食事の話と同じ形をしていることです。私自身が数分の手間を惜しんでいたあの期間も、視られる側に回れば、たぶん同じ質感をしていたのだと思います。

「済ませる」と「作る」は、別の行動です

済ませる食事は、カロリーとして体に入ります。作る食事には、自分のために何かをしたという事実が加わります。その一手間が、自分に向けた行動になります。

マヨネーズを塗っただけのパンと、野菜を一枚重ねたサンドイッチ。作業量としてはほんの少しの差です。でも体験としてはまったく別のものでした。自分のためにした、という事実が、食べる前から体験の質を変えています。

考えてみれば、デザイナー時代の私はあらゆることを済ませていました。食事だけではなく、生き方そのものが済ませるになっていた。誰かのために成果物を作り続けながら、自分のためには何もしていませんでした。あの尿管結石は、体が出した限界のサインだったと今は思っています。そして体だけではなく、たぶん同時に渇いてもいました。それに気づいたのは、ずいぶん後になってからです。

日常の空間も同じ形で動いています。床にモノが溢れた部屋と、足元が整った部屋では、その場のエネルギーの質が違います。これも自分をどう扱っているかが出る場所で、床に物を置くと運気はどうなるか｜霊視で視える黒い靄の正体に書きました。

満足度を分母に置くと、コスパの計算が変わります

素材を足すほどお金がかかる、と考える方もいると思います。

でも、心の充足感を基準にすると計算が変わります。安く済ませたはずの食事は、満たされない感覚を積み重ねていきます。少しの素材を足した食事は、心の潤いをもたらしました。

コスパは、何を分母に置くかで変わります。お金だけを見れば手軽なほうが安い。満足度を分母に置いたとき、どちらが高いのか。私にとっては答えが出ていました。

これはお金の話というより、自分への投資の話だと思っています。一手間は時間でも労力でもなく、自分のためにする行動そのものです。その積み重ねが、エネルギーの質を変えていきます。

消耗している方に共通しているのは、この自分への投資が長い期間止まっているという事実です。大きなことでなくていい。今夜の食事を少しだけ丁寧にする、それだけで違います。

なお、思い悩みが続いているときに食欲が乱れることは、東洋思想では土の気の停滞として説明されます。感情と体の対応については感情は性格の問題ではない｜陰陽五行が示す心身の設計図に書きました。

霊性は、日常の一手間の中にあります

霊性というと、特別な修行や体験を想像する方もいます。

でも私が考える霊性は、もっと地に足のついたものです。日常の中で、自分を丁寧に扱うこと。小さな一手間を後回しにしないこと。それが積み重なって、エネルギーの質が変わっていきます。

デザイナー時代の私には、その余白がありませんでした。食事を丁寧に取ることも、自分のために何かをする時間も。だから渇いていました。体が悲鳴を上げるまで、それに気づくことすらできませんでした。

心の潤いは、自分で作れます。自分のためにした、という事実が積み重なっていけばいい。特別な場所に行かなくても、誰かに何かをしてもらわなくても、今日の食事を少しだけ丁寧にするだけで変わります。

まず、自分に食べさせてあげることからでいいと思います。