「人混みに行くと、寝込むほど疲れてしまう」 「特定の場所や人と接した後、なぜか思考がネガティブに偏る」 「しっかり休んでいるはずなのに、心のモヤモヤが晴れない」
もしあなたが、こうした「目に見えない違和感」を感じているとしたら、それはあなたのオーラが周囲のエネルギー、つまり「念（想念）」というノイズを拾いすぎているサインかもしれません。
8年のキャリアを持つ霊視鑑定師であり、15年のデザイン経験を持つ私、雨龍光（うりゅう ひかる）は、これを「エネルギーの管理不足」と捉えています。デザインで不要な要素を削ぎ落とし、本質を際立たせるように、あなたのエネルギー状態も適切にメンテナンス（浄化）する必要があります。
今回は、特別な道具を使わずに今日から自宅で実践できる、オーラを浄化し守るための「霊的護身術」をお伝えします。
なぜ「浄化」が必要なのか？
私たちのオーラは、肉体を取り囲むエネルギーの層であり、常に外部からの影響を受けています。
特に感受性が強い方は、無意識のうちに他人の負の感情や場所の淀んだ空気を吸い取ってしまいがちです。これは、まるで白いキャンバスに意図しない色が混ざり、本来描きたかった絵（人生）が濁ってしまうようなものです。
毎日お風呂に入って体の汚れを落とすように、エネルギーの汚れを落とす「セルフケア」を習慣化することで、あなたの本来の輝きを取り戻すことができます。
いますぐ実践できる！オーラ浄化＆防御の簡単テクニック
私が鑑定現場でもお伝えしている、即効性の高い2つの方法をご紹介します。
① 塩を使った「浄化風呂」でノイズをリセット
一日の終わりに、蓄積した不要なエネルギーを物理的・エネルギー的に洗い流します。
- 準備: 浴槽にお湯を張り、大さじ1〜2杯程度の粗塩（天然塩や岩塩）を入れます。精製塩ではなく、ミネラル分を含んだ天然の塩を使うことがポイントです。
- 浄化のイメージ: お湯に浸かりながら、「今日一日で付着したネガティブなノイズが、お湯に溶け出してすべて流れ去る」と強くイメージしてください。
- 変化を体感する: お客様の中には、これだけで「視界がパッと明るくなった」「体が嘘のように軽くなった」と即効性を実感される方も多いです。
② シャワーで作る「光のバリア」のレンダリング
外出前や、少し「嫌な予感」がする時に有効なイメージング手法です。
- 浄化のシャワー: シャワーの水を「頭のてっぺんから足先まで、オーラの曇りを洗い流してくれる光の粒子」だとイメージします。
- バリアの設定: 水が流れ落ちると同時に、自分の周囲を透明な光の膜、あるいは強固なクリスタルのようなバリアが包み込んでいく様子を思い描いてください。
- ガードの意志: 「不要なエネルギーは一切通さない」という明確な意志（設定）を持つことで、このバリアはより強固になります。
霊的護身術は「自分への心配り」
人からの念や感情は、日常生活の中で避けられないものです。だからこそ、日々の生活の中に「自分を整える時間」を持つことが重要です。
これらの簡単な習慣を取り入れることで、あなたは周囲の影響に振り回されることなく、自分自身のエネルギー状態を良好に保つ第一歩を踏み出せます。
セルフケアで解決しない「深い詰まり」を感じたら
もし、これらの方法を試しても「モヤモヤが晴れない」「同じパターンの不調を繰り返す」と感じる場合は、セルフケアだけでは届かない根本的な原因（エネルギーの現在地）を見極める必要があります。
私は、霊視であなたの「現在地」を捉え、占術で「人生の設計図」を読み解く「二つの視点」という独自のメソッドを提供しています。
- 霊視 : 今、あなたのエネルギーのどこが詰まっているのかをリアルタイムで視ます。
- 占術（四柱推命など）: あなたが本来持っている本質と、今、動くべきタイミングを論理的に示します。
「なんとなくの不調」を放置せず、あなたの人生をより美しく、よりあなたらしく「リデザイン」していきませんか？
