「夜中に何度も目が覚めてしまい、そこから寝付けない」 「現実と見紛うような、不気味でリアルな悪夢を頻繁に見る」 「しっかり寝たはずなのに、朝起きた瞬間から体が鉛のように重い」
もし、あなたがこうした睡眠の悩みを抱え、病院を受診しても原因が特定できないのだとしたら、それは単なる体調不良ではなく、睡眠中に受けている「見えないエネルギーの影響」かもしれません。
15年のデザイン現場で情報の整理を続け、8年のキャリアを持つ霊視鑑定師として活動してきた私、雨龍 光（うりゅう ひかる）が、眠りの質を妨げるエネルギーの正体と、自分自身の「聖域」を守るための整え方をお伝えします。
睡眠中は「エネルギーの防御膜」が無防備になる
私たちは起きている間、意識の力で自分と他者の間に境界線を引いています。しかし、睡眠中は意識が緩み、潜在意識が優位になるため、エネルギーの防御膜（バリア）が最も薄い状態になります。
この無防備な時間帯に、以下のような外部からのエネルギーが干渉することで、睡眠の質が著しく低下することがあります。
- 他者の「念（想念）」の流入: 誰かの強い執着、嫉妬、あるいは過度な依存といったエネルギーは、距離に関係なく届きます。これが睡眠中に流れ込むと、脳が休息できず「リアルすぎる悪夢」として現れることがあります。
- 場所の滞留エネルギー: 寝室の空気が淀んでいたり、古い物から発せられる「重い気」があったりすると、寝ている間にエネルギーを奪われ、朝起きた時の激しい疲労感に繋がります。
霊視の視点で見分ける「不調のサイン」
睡眠に関する悩みの中でも、特に注意が必要な霊的サインをご紹介します。
- 特定の時間帯（丑三つ時）に目が覚める: 午前2時〜4時頃は、エネルギーの境界が最も曖昧になる時間です。この時間にいつも目が覚めるのは、外部からの波動に敏感に反応してしまっている証拠です。
- 起きた瞬間の「首や肩の痛み」: 枕が合わないといった物理的な原因がない場合、睡眠中に他者の念を受け止め続けてしまった結果、エネルギーの「詰まり」が物理的な痛みとして現れている可能性があります。
自分の寝室を「聖域」に変える3つのステップ
眠りの質を守るためには、寝室を外部からの干渉を受けない「聖域」として整える（再設計する）必要があります。
① 物理的な「気の通り道」を作る
物が多い部屋は、それだけで「気の巡り」を遮断し、ネガティブなエネルギーの溜まり場を作ってしまいます。
- 寝室の断捨離: 特に頭の周りには物を置かず、すっきりさせましょう。
- 換気の徹底: 窓を開け、停滞した空気を新鮮な空気と入れ替えるだけで、場に溜まった不要な念を押し流すことができます。
② 意識の「シャッター」を下ろす
寝る前のマインドセットは、睡眠中のバリアの強度を左右します。
- 境界線の宣言: 「今日の仕事や対人関係のエネルギーは、すべてここで切り離す」と心の中で強く宣言してください。
- 光のイメージング: 自分自身が温かい光の球体に包まれ、外部からのノイズを一切通さないイメージを持って眠りにつきましょう。
③ 音と塩で「場」をリセットする
- 浄化の習慣: 寝る前に柏手（かしわで）を打ち、音の振動で空間の淀みを散らしましょう。また、盛り塩を置く、あるいはシーツをこまめに洗濯し太陽の光に当てることも、足元から這い上がる邪気を防ぐのに有効です。
深い眠りを取り戻し、本来の「地図」を歩むために
「対策を試しても悪夢が止まらない」「自分の家が安全な場所に思えない」
もしそう感じるなら、それはあなた自身のエネルギーが枯渇し、セルフケアだけでは修復できないほど「現在地」が乱れている可能性があります。
私は、霊視によってあなたの睡眠を妨げているエネルギーの現在地を特定し、占術（四柱推命など）によって人生のバイオリズムという設計図（地図）を読み解く、「二つの視点」で鑑定を行っています。
- 霊視: 今、あなたの眠りに干渉している「原因」を直接読み解きます。
- 占術: あなたが本来持っている運気のサイクルを整え、安心してエネルギーをチャージできる土台を再構築します。
眠りは、明日を生きるための大切な充電時間です。見えない重荷を下ろし、あなたが本来持っている健やかなリズムを取り戻すお手伝いをいたします。
