「しっかり寝たはずなのに、体が重だるい……」 「最近、些細なことでイライラして、悪いことばかり続く気がする」
その疲れ、実は単なる肉体疲労ではなく、あなたの内側の「エネルギーのバランス」が崩れているサインかもしれません。
15年のデザイン現場で「色や要素の調和」を追求し、8年の鑑定士人生で「命（めい）・運（うん）・相（そう）」を読み解いてきた私、雨龍光（うりゅう ひかる）が、東洋の「陰陽五行（いんようごぎょう）」の視点から、疲れと運気の意外な関係を紐解きます。
疲れは「運気が停滞している」という内側からのアラート
東洋医学には「心身一如（しんしんいちにょ）」という言葉があります。心と体はバラバラではなく、一つに繋がっているという考え方です。
私たちが感じる「疲れ」や「負の感情」は、体内の特定の場所と深く結びついています。このバランスが崩れると、外の世界で起きる出来事（運気）にも、以下のような「濁り」が生じ始めます。
感情の乱れが、あなたの「運の強み」を削っている
五行思想（木・火・土・金・水）に基づくと、感情のクセはそれぞれ特定の運気に影響を及ぼします。
- 「イライラ」が止まらない時（木の停滞）： 気が滞り、「行動運」や「決断力」が鈍ります。新しいチャンスを掴むスピードが落ちてしまいます。
- 「不安や緊張」が続く時（火の乱れ）： 判断力が散漫になり、大切な人との「良縁運」を遠ざけてしまう可能性があります。
- 「考えすぎ」で立ち止まる時（土の弱り）： エネルギーが消化不良を起こし、物事を形にする「達成運」や「金運」を阻んでしまいます。
- 「悲しみや憂鬱」が抜けない時（金の不足）： バリア機能（衛気）が弱まり、「健康運」や「対人運」に閉塞感が生じやすくなります。
- 「将来が怖い」と感じる時（水の消耗）： 生命力の源が枯渇し、「人生の土台運」が揺らいでしまいます。
「内的な運」を整えることが、外のチャンスを掴む準備になる
私は、運には「外から来る運」と「内側で作る運」の2種類があると考えています。 多くの人は、目に見えるラッキー（外的な運）ばかりを追い求めがちですが、本当に大切なのは「内的な運」を整えることです。
デザインの世界でも、要素同士の「対比」や「調和」が崩れると、伝えたいメッセージが届かなくなります。私たちの心身も同じです。内側のバランスが整っていて初めて、外から巡ってきたチャンスを正確に掴み取ることができるのです。
今日からできる「運を育む」ための養生
「運が落ちているな」と感じたら、まずは自分の感情のクセに気づいてあげてください。
- 足元を温める（土・水のケア）
- 深く呼吸をして胸を開く（金のケア）
- 柑橘系の香りで気を巡らせる（木のケア）
こうした小さなケアの積み重ねが、あなたの内なるエネルギーを整え、結果として運気を上向かせる最短ルートになります。
もし、今の不調がどこから来ているのか、自分の運勢のリズムを詳しく知りたいと感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。霊視や東洋占術の視点から、あなたの「運の現在地」を分析し、健やかな未来への一歩をサポートします。
▶︎ より深い「心身の仕組み」はこちらから
→【東洋占術の核】感情は「臓器」からのメッセージ。陰陽五行で紐解く心身の設計図
