自分の人生、本気で生きていますか？
このように聞かれたら、あなたはどう答えますか。
- ちゃんと本気で生きている
- 現状をなんとかしようと努力している
- 自分なりに頑張っている
色々な答えが出てくると思うんですけど、その上で、もう一度お聞きします。
本当に、本気で生きていますか？
おそらく多くの人がこの質問で、答えがブレると思います。
僕もそうでした。
頑張っているんだけど、本当に？って聞かれた時に「はい」と言えませんでした。
だから今は「本気で生きる」が当たり前になるように、強く意識して生活しています。
本気で生きる。
言葉の安売りかって思うほど、世の中では「本気で生きる」に近しい言葉をよく見聞きします。
でも本気で生きるってめちゃくちゃ難しい。
そもそも本気で生きるってどういうこと？って、ところからだと思います。
僕は本気で生きるとは「意識的に生きること」だと思っています。
自分の生活を見直す
自分自身が、本気で生きているのかを知る指標となるのが、自分の生活スタイルをみることです。
- 普段使っている物
- 自分の発言
- 部屋の配置
これらを見た時に、曖昧な答えになっていないかが判断のポイント。
要は、目の前のことに「全集中していますか？」ってこと。
自分の持ち物だったら、本気で使いたいって思って選んでいるかどうか。
なんでそれを選んだの？って聞かれた時、曖昧な答えにならずに、ちゃんと自分の中の意見を伝えることができるか。
自分の意見を出せるということは、それだけ向き合っている証拠です。
自分の人生、全ての物事に意識的に介入すること。
自分の事を置き去りにしたまま、話を進めない。
別な言葉で伝えるなら、流されないようにする。
それが、本気で生きることです。
だから、本気で生きようと思ったら、正直疲れます。
こんな風に書くと、なんだか脅してるみたいですね。^ ^;
今まで気にしていなかったところに、意識を向けるので、どうしても最初は疲れます。
でも、慣れてきたらそれが当たり前になるので、疲れません。
最初は、心も体もびっくりするかもしれませんが、追々、自然とできるようになっていきます。
本気で生きることがなぜ大切なのか
「本気で生きていないとは、自分に対して嘘をついて生きている」ことだと僕は思っています。
好きでもないものを使っていたり、目を向けないようにして生きる。
それは、自分の心をごまかして生きていること。
知らず知らずのうちに、自分に嘘を重ねているんです。
だから、自己肯定感が下がりますし、自信を持つことができません。
無意識であっても、嘘を抱えて生きているんだから、そりゃ自信も持てないよねって話です。
僕が本気で生きていなかった時は、全てが中途半端。
- 最後までやり遂げることができない。
- 途中で意識が分散する。
そんなことばかりでした。
なんていうのかな、表面的にはちゃんとやっているつもりなんです。
でももっと深い部分。意識の向け方が100％だったかと問われると、そうじゃなかった。
そうやって気づいたことを意識して、本気で向き合うようにした結果。
- 最後までやり遂げることができるようになった
- 自信が持てるようになった
- 胸を張って自分を認められることができるようになった
このような変化がありました。
その理由は、自分の行動に責任を持つことができたからだと思っています。
つまり、本気で生きようとすると責任感が芽生え、結果的に自己肯定感が自然と沸き上がるようになります。
出来ることから意識を変える
本気で生きるって難しそうだなーって思ったら、考え方を変えてみるといいです。
- 夜眠りにつく時に、今日も一日生き切ったと言えるようにする。
- 「なんとなく」などの曖昧な言葉を使わないようにする。
シンプルに、全ての物事に理由をつける。ってだけ考えてもいいです。
意識を向けるということは、自分の選択に意思が宿るということ。
意思が宿るというのは気が入ること。
だから、言葉や物に力が入ります。
言葉だったら言霊となるし、物だったら開運グッズに変わります。
意識的に生きると、見える世界が大きく変わります。
- 考え方がよく分からない。
- 自分の場合はどうなのか一緒に考えて欲しい
- 客観的にみてもらたい
そんな方は、ぜひお声がけください。
